Introduction to Yoga

Beschreibung

Du hast noch nie Yoga gemacht, aber schon so viel davon gehört und gesehen? Bist neugierig, wie es ist und was man da eigentlich so genau macht? In diesem Kurs bekommst du in 4 Einheiten einen Einblick in den Ablauf der Stunden, die Basis Asanas (das sind die Posen die wir machen) und in Atemübungen, sowie Meditation. Also ein rundum Kennenlernprogramm für dich und Yoga. Nach diesem Kurs kannst du an den anderen Kursen teilnehmen und immer tiefer in die Welt des Yoga eintauchen.

Umbuchung & Kündigung

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